自由之巅攀登向导初级公益培训总结-安勇
本帖最后由 安勇 于 2023-6-12 00:52 编辑活动日期：2023年6月3日至2023年6月7日活动地点：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县巴郎山参加人员：梁炳超 陈柯芯 安勇勇 潘钦 张晨天 袁宝山 邹帆 李超 邓小松 张旭 袁鹏 华天浩 曾凯凯 阿紫公共装备：高山帐3顶、60米主绳4条、主锁25把、快挂20把、扁带10条、岩塞机械塞各两套。炉头三个。个人装备：同商业攀登活动。个人技术装备：高山靴、攀冰冰爪（需与高山靴匹配）、小冰镐（一对）、安全带、丝扣锁4把、保护器、头盔。散锁 1个、扁带（120cm）、抓结1根；个人基础装备：登山包、睡袋、防潮垫、头灯、高山墨镜或雪镜、餐具水壶。厚羽绒服、冲锋+抓绒＋排汗衣裤、多双袜子、徒步鞋、防水厚手套1双、薄手套2双、头巾帽，防晒霜、唇膏、洗漱用品、个人药品、防水袋、、垃圾袋等。自备4顿路餐Day1：
· 在第一天的培训中我们跟着李宗利老师，小赵老师 进行个人技术装备及绳结理论学习。老师详细介绍了八字节、意大利半扣、双套、抓节、布林结、双渔人、收绳理绳等绳结的打法和用途。 · 在实践练习中，我们逐渐掌握了不同绳结的打法，并理解了它们在攀登中的应用。对攀登装备的使用方法有了更深入的了解。更加重要的是了解攀登装备使用规范及老师表达的攀登理念，全身而退安全回家，爬到80岁！以及关于作为一名向导的基本守则及行为规范当然这也是贯穿培训始终的。（提前5分钟.....这也是在我从部队退役后第一次听到如此频繁关于时间提前量的提醒。登山是要一丝不苟。） · 通过绳结的学习和练习（晚上躺在床上还不肯睡去，用床上电热毯的线劳烦睡在一旁的宝哥「袁宝山」给我加课。单单一个简单的双套就让我捉摸不透，他像是变魔术一般，好的是第二天就摸索掌握了）我意识到正确的绳结对攀登活动的重要性。绳结的正确使用可以提供稳定和安全的支撑，保障登山者的安全。我也明白了细节的重要性，任何一个绳结的错误都可能对攀登活动产生严重的影响。Day2： · 单段岩石攀爬的实践训练，携带着冰镐及冰爪和个人基础装备。老师向我们介绍了攀爬动作的要领，包括正确的姿势、五步保护法和下降技巧。攀爬训练中，每一步的挑战都让我更加了解自己的身体和能力。学会了依靠冰镐和冰爪的支撑，找到平衡和前进的方法。（期间很笨拙好几次冰镐从岩壁脱落）个人技术包括冰镐的使用还不是很成熟。还需多加练习。Day3： · 使用上升器攀登的学习。老师详细介绍了路绳的相关注意事项，包括绳索的正确设置、上升和下降的技巧以及上升和下降之间的临时转换。在实践中，老师搭设了三段路绳，让我们进行练习。我们学习了如何正确地打绳结、如何上升和下降，以及如何在上升和下降之间灵活切换。路绳攀登是一项技术要求较高的活动，需要综合运用多种技巧和策略。通过练习，我逐渐熟悉了路绳的设置和使用方法，并提高了自己的操作技巧。我也意识到在路绳攀登中，保护站的设置和LNT原则的遵守至关重要。
Day4： · 后勤事项的处理。主要以营地建设为主，搭建帐篷、安排休息区域和厨房区域。物品管理也是我们重点关注的内容，确保每个人的个人物品都得到妥善保管。在高山环境下，遵守LNT原则也是我们必须要做的。后勤事项的处理是保障整个登山活动顺利进行的重要环节。通过学习物资采购、营地建设和物品管理，我深刻体会到团队协作的重要性。每个人都承担了自己的责任，并且我们紧密合作，确保每个环节都得到妥善安排和执行。Day5： · 最后一天进行了考核。我们从A点出发，前往各个打卡点，再由路绳攀登套羊峰，并返回A点。考核要求我们使用上升器进行攀爬，并记录我们的用时。然而，由于高海拔地区大雾导致能见度仅有约5米，导致我在前往第一个打卡点时绕路，临时决定反穿原定线路，但庆幸的是绕过一个山脊后返回到原定线路上，途中，遇到攀登线路堵车情况，耽误了约30分钟的时间。更加不幸的是，期间有一名队员被直径约10厘米的落石砸伤，导致门牙残缺。所幸并无大碍，这一事件进一步提醒我们攀登活动的危险性和风险管理的重要性。让我深刻意识到攀登活动的危险性和不可预测性。作为向导，我们需要时刻保持警惕，并在遇到紧急情况时做出正确的应对和处理。
· 通过这次培训，我深刻体会到攀登活动的挑战和风险。掌握绳结技术和攀登技能对于安全攀登至关重要，而清晰的判断力和决策能力则是作为向导的关键素质。在自然面前，我们很渺小，同时也明白了我们作为向导在保护队员和管理风险方面的重要责任。这次培训为我打下了坚实的基础，提高了我的技术水平和安全意识，将对我未来的攀登活动产生积极的影响。以上是对本次活动的总结和个人感悟，希望通过这次培训的经历，能够为未来的登山活动做好充分准备。再次深刻感谢李宗利老师及自由之巅的各位老师朋友几日照顾！
是总结来着 就想把什么都包括一点 半吊子以后回来看🤔
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