二兔翻滚子 发表于 2022-3-23 11:12:06

资源 | 攀登相关网站 & 组织机构介绍



▌1 教程网站
1)ClimbingTechTips.com很多认证向导在这里发了系列视频教程。类目极多极细,有攀岩、登山、攀冰甚至瑜伽。


2)Vdiffclimbing.com
大岩壁攀登者Neil Chelton建设的网站,包含基础知识、运动攀、传统攀、大岩壁、冰川、绳结6个栏目,主要为实用技巧图文说明。每篇文章都来自实际经历,并从世界各地的向导、教练那里获取建议,也与可靠的信源(如BMC和UIAA)比对。
比如:“如何穿安全带”
站主同时是一位幽默的灵魂画手。vdiffclimbing.com/fun


3)Google、Youtube能搜到很多教程,及许多大型账号SIET(SchoolforInternationalExpeditionTraining)Epic TV Climbing ukclimbingOR(Outdoor Research)再如业余爱好者自己建设的频道alpinesavvy

在bilibili也可以搜到这些账号的部分搬运和翻译。此处不赘述。

看前记得辨别信息是否可靠也想一想教学者的语境对方所处地理、气候能否适用于国内山峰


▌2 装备厂家

攀登装备商值得关注,我们总能从这里找到详细的装备选择、操作、保养指南,清晰细腻的图例,有些还有实验室的测试数据。毕竟所有户外用品装备,其研发、测试和应用都是厂家先行,这是专业性、时效性的保障。很多科普、公益活动,厂商也更有能力发起。
1)技术装备品牌,如:Petzl(法国)petzl.com,这是我认为在国内较活跃的品牌。公众号“petzl中国“上有技术操作“随身手册“,他们偶尔还举办微讲堂。


BD(美国)blackdiamondequipment.comgirvel(意大利)grivel.comCT(意大利)climbingtechnology.comSinging Rock(捷克)singingrock.com



2)综合品牌,这里提及的是一些积极组织活动的品牌,如:始祖鸟ARC'TERYX(加拿大),2015年就开始在中国建攀登社区,现在有北京、成都、青岛、昆明、西安、阳朔6个社区,经常有攀岩攀冰体验活动。公众号可以查阅。


凯乐石Kailas(中国),国内最能打的品牌,服装和技术装备都做,默默做了不少公益。我印象很深的是「寻岩中国」,10年间在国内开发了1000多条攀岩线路。Kolon sport (韩国),有kolon登山学校。2015-16年也曾在中国举办过几期公益攀冰(国内不少山友参加过)。



▌3 主要教材系列

上次写过的《登山圣经》等经典教材这里就不说了,链接在此:攀登爱好者的进阶体系、学习资源
其他攀登教材基本上是外文没有翻译的状态,买前记得在amazon上看一下读者评分和反馈。专门做攀登的有以下知名系列。
1)梦想巅峰系列 mountaineers outdoor expert series红红火火一个专做登山的系列,曾有几本教材被引进过。《登山进阶》就是此系列的。


will gadd的《Ice&mixed climbing》也很推荐,攀冰和干攀的教材相对少,而gadd的攀冰能力全球顶尖,此书也拿了班夫山岳图书大奖。


2)专业户外出版社falcon guides的如何攀爬系列how to climb series,主讲攀岩


可以关注两位作者John Long和Eric J. Hörst前者的How to Rock Climb!出到了第三版,后者的Training for Climbing出到了第三版。他们还出了不少相关的书,Hörst有一本非常基础的《怎样攀爬5.12》,可以在网上搜到国内的电子翻译版,推荐。



3)Fixed Pin Publishing出版社看logo就知道其攀岩属性,Crack climbes technique manual、Rock climbers training manual也是该社的两本名书。



要注意的是攀岩和登山训练方式不同登山是综合能力考验包括心态、体能和技术等等
为登山练攀岩的思路是这样:比如博格达“涅槃“线路中,传统攀难度5.10+,那么按照”高海拔下领攀能力大概降两级“(引自《登山手册》),备战时至少将攀岩先锋能力提升到5.12+。

‍“几乎所有人都可以达到 5.12,无论年龄与性别,即便主要精力要投入到工作、家庭、学业中也可以。“——Eric J Hörst《怎样攀爬5.12》

4)事故报告⭐
业内人士,或是想要自主攀登的朋友,一定明白事故报告的参考价值。我们想预防事故,除了凭个人积累,必然要广泛收集其他人的经验教训。这里给出我个人收藏的两个参考源:

美国登山协会出的ACCIDENTS
这是每年一本的合集,详细记录事故的起因经过结果,并且分析解决方法。国内可以线上购买电子版。
https://americanalpineclub.myshopify.com/collections/aac-publications


中国登山户外运动事故信息平台
https://cmasports.sport.org.cn/zt/xxpt/index.html
(我不知道近年为何不更新了,但是「山野杂志」-- 中登协官方杂志的公众号仍然每年会发一次事故分析帖,但只整体情况的分析。)



▌5.全球各地(登山找向导)

除了少量自由攀登者,一般爱好者进山都要找登山向导,向导可以作为老师、攀登搭档、带路等等角色,降低攀登风险。

全球最大的向导认证机构是国际高山向导联盟IFMGA。官网上有成员国和各个官网。这样能顺着找到正规向导。https://ifmga.info/members

中国:我国登山运动起步较晚,暂时不是IFMGA的成员国。
国家官方部门是中国登山协会-CMA,官方法规是《中国登山管理办法》。实际登山要向各地登协报备审批,取得进山许可,如:西藏登山协会-TMA,新疆登山协会-XMA,青海登山协会-QMA,四川登山协会-SMA等。


具体申请,各地都有细则。
一般要求提交行程计划、日期、队伍成员攀登经历、体检报告、保险保单,领队向导的证件、风险管理方案等。
如果是商业队伍,会由组织活动的公司统一办理。
这个手续一方面是出现事故后方便救援,一方面是重要的登顶能留下成绩。

其中四川地区最为活跃,有官网可以线上申请,大小攀登公司最多,组织的向导培训、认证考核也最多。
这个向导培训相当于取得驾照,一个向导想在山上合法带人攀登,必须有驾照。这里要强调的是,各地的“驾照”并不通用,四川的证只能注册四川的山峰。
中登协的向导证可以通用,但它组织的向导培训非常少,保持稳定培训的只有四川和西藏(而西藏登山学校不招收外地生源)。

至于国内的爱好者团体,我所了解的主要有有各大高校的登山社团,以清华北大来说,每年暑假会组成登山队,聘请少量向导自主攀登雪山,冬季会进行攀冰培训,学期间会徒步以及日常训练。




欧洲:现代登山发源地,各项户外运动样样不缺。
如果在欧洲,你可以加入当地的登山俱乐部,学校的攀登社团,或者上这个网站找向导:explore-share.com尤其法国,国际高山向导联盟的标杆,法国国立滑雪登山学校ENSA (ensa.sports.gouv.fr)就位于阿尔卑斯山下的霞慕尼(Chamonix)。瑞士也离这里很近,可以上Passe Montagne查找资料。
勃朗峰,阿尔卑斯山脉的最高峰有官网climbing-mont-blanc.com,看看每年环勃朗峰越野赛有多少人就能感受到这种发达了。


(感谢自由之巅AlpineClub的群友Διόνυσος的提问和链条、李省余、RenY、dendi、肥猫提供关于欧洲的消息)




美国:https://amga.com/hire-a-guide/


美国是攀岩的好地方,国内常用的攀岩难度体系诞生于优胜美地(Yosemite)。纪录片徒手攀岩free solo、黎明墙the dawn wall的故事发生于此。美国登山协会AAC官网持续的发布全球攀登新闻,每年出版一本AAJ年鉴--记录全球的重要攀登,金冰镐的攀登也会总结在这里americanalpineclub.org⬇️





加拿大:班夫(Banff)山地电影节和图书竞赛你大概听过,冰皇will gadd也在这儿。他的个人网站Willgadd.com详细贴心,给出了加拿大落基山脉一年四季攀爬指南(The Canadian Rockies "Climbing Cycle")

还有吃住参考、雪崩地图等等avalanche.ca/map/forecasts/

新西兰:南岛有南阿尔卑斯山脉(Southern Alps),不过他们登山向导机构流传至国内的「实用登山技术手册」颇为粗犷,个人就不推荐了。


南美:安第斯山脉上有不少雪山,在秘鲁等国境内。


















гeece 发表于 2022-4-14 20:45:46

满满的干货,努力学习

李宗利 发表于 2022-4-28 15:00:20

гeece 发表于 2022-4-14 20:45
满满的干货,努力学习

你还积极哦

Peak 发表于 2022-5-9 21:00:22

本帖最后由 Peak 于 2022-5-10 11:50 编辑

真的是太有帮助了,收藏起来学习学习

二兔翻滚子 发表于 2022-5-10 11:43:12

Peak 发表于 2022-5-9 21:00
真的是太有帮助了,手持起来学习学习

哈哈,登山相关的想知道什么都可以问我嗷

蓝猫 发表于 2022-5-13 01:25:27

有《登山进阶》的电子版嘛?

二兔翻滚子 发表于 2022-5-13 12:19:05

蓝猫 发表于 2022-5-13 01:25
有《登山进阶》的电子版嘛?
这本中文没有电子版,我也是买的纸版旧书,英文的电子版倒是有,原名叫Alpine climbing: techniques to take you higher,你上libgen搜,能直接下的

гeece 发表于 2022-6-12 21:39:06

李宗利 发表于 2022-4-28 15:00
你还积极哦

去过一次就爱上了:lol

李宗利 发表于 2022-6-16 12:07:31

看来喜欢上了哦
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