LA-FRIDAY回顾：登山——身心与自然的深入交流
登山究竟是一项怎样的运动？
李宗利，自由之巅Mountain Free创始人、总教练、高山向导。热爱登山项目的李宗利先生，在过去的十多年间不断攀登，每年都会进行十次以上的攀登活动。
一、现代登山的起源沙莫尼的村口贴出一张告示：凡能提供登上勃朗之巅路线者，给予重金奖赏。但很长时间都无人响应。直到26年后的1786年，才有沙莫尼村的医生M.G.帕卡尔和阿尔卑斯山区水晶石匠人J.巴尔玛作向导，登上了该峰，验证了前一年的首次攀登，并进行了科学考察工作。于是，一个新的体育运动项目——“阿尔卑斯运动”(即登山运动)随之兴起。后来，人们便把1786年视为现代登山运动的诞生年。
二、目前攀登的四种类型攀登包括：攀岩、攀冰、冰岩混合型攀登Mixed Climbing、干攀Dry Tooling四种类型。这四种类型均从登山演变而来，登山是最早的起源。我国的攀登项目发展晚，在攀登项目中处于国际较低水平。攀岩分为速度攀登（已进入奥运会项目）和难度攀登（未进入奥运会项目）。攀冰由攀岩运动发展而来，是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。干攀Dry Tooling是使用冰爪进行攀登的一项运动。干攀起源于攀岩，攀冰以及很多近代运动攀的综合。
三、攀登的三种分类李宗利先生采用三种标准对攀登进行分类：1 商业攀登和自主攀登商业攀登：资金有保障、路线成熟、较易攀登、操作性可靠。自主攀登：大多以学生、年轻人为主、资金没有保障、装备需要靠攀登者个人准备，缺乏完善的攀登知识。2 喜马拉雅攀登和阿尔卑斯攀登喜马拉雅攀登：起源于喜马拉雅山脉，由于喜马拉雅山脉的山峰具有山体庞大，海拔高的特点。因此形成了周期长、人员多，循序渐进向前推进的攀登模式。阿尔卑斯攀登：起源于阿尔卑斯山脉，位于欧洲的阿尔卑斯山脉，山峰的海拔一般在三千米到四千米，很多攀登路线可当天返回，周期较短。因此形成了轻装、快速的攀登模式。3 挑战性攀登和极限攀登挑战性攀登：大多数攀登对于个人具有强大的挑战性，包括视觉冲击与心理极限带来的个人的体能和意志的挑战。极限攀登：攀登过程中攀登者会到达身体极限点，而所有未知性包括：体能、天气、补给、线路规划等，任何轻微的疏忽都会带来生命危险。极限攀登往往依靠个人经验、前期的准备工作、和思考有关的所有信息进行攀登。由于攀登状况和线路等条件未知，会充满挑战，攀登者在攀登后会针对攀登中发现的问题进行针对性训练，并在不断的攀登中发现问题、训练，不断地完善自己的极限攀登技巧，不断的向自己发起挑战。
四、攀登者的感悟
当李宗利先生谈及为何要登山时，原因是热爱与喜欢，没有任何赘述的理由，只因喜欢登山的本质。攀登使自己从对自然无知无畏的少年变的热爱敬畏自然，使热血的少年变得心态安和。在不断的攀登中，自然也洗礼了李宗利先生的内心、使李宗利先生收获了对自然对人生的感悟。攀登改变了李宗利先生的人生态度，家人的态度也从一开始的阻拦，到之后看到李宗利先生在攀登中的付出和攀登对李宗利先生的积极地改变后开始变得支持。李宗利先生认为登山是自己与山的近距离接触，让人对大自然由内而外的产生敬畏。当经历了三天未喝水而出现幻觉，生命岌岌可危；当被连续三天的狂风暴雪侵袭后；当从75度的山坡摔下来人依然健在时，李宗利先生感受到人类的渺小，感受到了自然的洗涤。经受住了自然和自身体能和意志力的挑战，使李宗利先生更加热爱攀登项目，并一直对未知的领域保有好奇心。 登山也使得李宗利先生保持积极的态度面对工作和生活，充满激情与热情。
五、户外运动与环境保护户外运动与自然保护到底是冲突还是合作一直是长久以来有待解决的问题。实际上当人涉及到自然环境中时，即是对其破坏，比如人类的食物、人体粪便留在自然中都会对其造成破坏。李宗利先生提倡：“荒野不留痕”（LNT）的环保理念。他认为登山领队的首要职责之一即是对环境的保护。对于景区的破坏最多的是旅游者，而非登山者。许多游客在意识上存在误区，即景区收了门票就可以乱扔垃圾。改变大众的意识需要大量的宣传教育。对于一些非专业登山者，由于登山技能不足使得其会准备大量的物资，而在攀登过程中当体能达到限制时，会直接将多余无用的装备直接扔在自然中。为了减少避免这种现象，需要专业人员的正确宣传、引导、灌输正确的环保与登山意识。
六、国内外登山管理李宗利先生介绍，国内的登山管理相对国外部分国家较为滞后，中国登山协会（国家体育局直接领导和管理）---四川、青海、西藏、新疆四大协会，五大政府机构成立的专业登山部门，由省体育局直接领导和管理。其他的登山机构均为民间组织，只成都就有100多家，但复制性高、专业性差。国内在登山救援方面十分滞后，目前中国没有登山方面的专业救援力量，正在培养积蓄相应人才。中国地大物博，山体多宏伟，给救援带来了极大的困难，遇到危险时，大多数还需要自救和现场的救援，所以登山组织的前期培训就格外重要，而私营登山俱乐部往往省略了这一步。
国外方面，欧美、日、澳等国家的户外运动发展较久远。瑞士登山俱乐部向导须持证上岗。国外的登山俱乐部通常都配备向导，用于引领和保护登山者在山区徒步时的安全，这些向导都是持证上岗，他们都参加过培训课程，考试合格后获得职业证书。向导会根据登山者的个人情况，为他们在普通登山、登冰山、登夜山之间进行推荐，并要求登山者有充足的准备，日本政府倾向于通过民间力量来普及登山知识等等。国外救援体系相对完善，比较值得我们借鉴。
七、自由之巅“自由之巅”是李宗利先生的登山品牌，李宗利先生希望通过自由之巅在国内推广阿式攀登。同时他也针对热爱攀登的大学生做公益性质的登山培训，李宗利先生希望与大学生有更多的交流，进而向他们传达正确合理的科学概念。“自由之巅”也会从事针对户外领队的公益培训。李宗利先生推崇阿尔卑斯攀登，他认为教练和组织者最大的任务是保障安全。“Nothing is perfect”是李宗利先生秉承的信念，生命不息，攀登不止！
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摄影：赵锦华供稿：丛容编辑：林晨涛
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