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自由之巅

李宗利

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新闻采访/影像

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李宗利登山人生（不定期连载中） ... 昨天 15:08 李宗利

攀登报告

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极限攀登/考察

版主: 李宗利

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李宗利：2021年无名峰solo报告 ... 2022-7-21 10:48 李宗利

攀登活动

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活动消息/回顾

子版块: 活动回顾

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自由之巅 · 乌库楚5526米技术攀 ... 5 天前二兔翻滚子

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山峰资料

	5000米	15 / 17	四姑娘山三峰 5355米 2022-5-29 14:13 自由之巅-代颖
	6000米	14 / 20	爱德嘉东壁：无人之境的玫瑰 ... 2022-6-21 21:08 гeece
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攀登技术

高山环境

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岩石与攀登策略。 2022-7-3 11:59 гeece

技术理论

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绳结/保护/结组/特殊地形应对等

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这座5000米级的雪山，一般人登不 ... 2022-6-15 10:51 自由之巅-代颖

攀爬专项

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攀岩/攀冰/干攀等移动技巧

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日常训练

	训练指南	5 / 9	金银山训练计划 2022-6-28 14:19 李宗利
	交流打卡	25 / 37	【图说】决定你人生高度的，不是 ... 昨天 10:27 自由之巅-代颖

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装备攻略

	介绍评测	2 / 4	解读《QC lab: 简析自保装备》 ... 2022-6-25 13:39 二兔翻滚子
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