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我喜欢登山，相关藏书长长几排。 最重要的自然是那本大部头。
那是一部极全面的登山教科书、集大成之作，由美国登山协会历届成员协力撰写，从1960年的第一版问世，到2017年已经迭代至第9版。
从露营野炊、山间徒步、到攀岩攀冰、高山探险，从装备、技术、到饮食、训练，从队伍组织到风险管理...应有尽有。
它就是《登山圣经 (Mountaineering:The Freedom of the Hills)》。
900多页，沉得像个小哑铃！ 每次我搬它出来晒太阳，就能收获一片嘶声，几乎能听到大家心说「哇，这也看的进去，受不了你这学霸」。
真是冤枉，我完全不是喜欢看这本书。 这么厚的砖，看两眼外壳，都已经觉得学饱了。 只是将它放在床头，有这厚砖傍身，睡觉都踏实几分。失眠时难得翻开几页，更有奇效，眼睛一闭一睁，已是翌日，看了什么只有梦中记得。
本来只是自娱自乐，可随着我呆在登山圈中有些时日，新人就总觉得我是老手，殷殷发问。我这两把刷子怎好理直气壮的回答，唯有引经据典、代为指路。 各书籍中，就属这本《登山圣经》最能撑腰壮胆。
不管是大家爱问的、还是大家想不到的，总归它都答了——用那种严丝合缝，老僧念经的调调。 它对我来说就像所有书的索引，能让我联想起许多故事，许多其他的书，怕自己忘了，就记录在此。
CHAP1：纪律是自由的第一条件
「登山家追求的，简而言之，就是徜徉山野的自由...」 这个自由有许多前提，《登山圣经》第一章，就先抛出这么一组规矩来。
▲ 登山守则 • 将日程计划交给靠得住的留守人员。 • 携带必要的衣物、食品、装备。 • 队伍不宜少于三人，通过冰川时最好有不少于两个绳队。 • 所有暴露的地形、冰川地形都要连绳子结组，打保护要设置保护点。 • 集体行动，不要分散，听队长指挥，没有队长就少数服从多数。 • 不要攀爬超出自己能力和认知的线路。 • 选择线路，考虑是否要下撤回程时，不要让欲望支配理性判断。 • 遵循经典书籍提出的公认的登山守则。 • 爱护山野，善待山友，遵守LNT法则（环境最小冲击法则）。
此书是美国编写的，在美国徒步登山，要在国家公园的官网、或是园区入口申请许可，线路人数较多，抽签摇号也是常有的。拿到许可证，进山的行程、人员也就登记在册。如果超时了人没出来，救援队就会出动。 整个管理流程，充分保证不看书的爱好者们，也可以顺利遵守规矩。
这在各地都是大同小异。 在我们中国登高海拔的雪山，也有明确规矩写在《国内登山管理办法》中。要求申请登山需要2人以上，出示体检报告，提交攀登计划、资质证书，配备防寒、通讯、生活、医疗装备等等。
当然，别误会，登山又不是军训，我们的睡袋不用叠成豆腐块。 之所以有这些规矩，是因为大家付出过惨重的代价。 毕竟这里说的「登山」，是指「高山探险」、「高海拔攀登」这类风险较高的户外运动，不是景区走走台阶这种。
比如这一条：“不要让欲望支配理性判断 ”，就是写给那些目标坚定的人，他们曾忍着疲惫，为了登临顶峰，超越了自己的极限！真的很厉害。 只是许多人登顶后，才发现岌岌可危的体力，不足以支持下撤。雪山上又没有缆车，走累了也不是什么地方都能停下休息，在返程中崴脚摔倒、甚至跌落山崖的并不在少。
我们早就不是几百万年前的野猴子了，身体细皮嫩肉了许多。牦牛惬意的在雨雪中漫步时，人只能缩在篷里裹紧衣服。我们不再了解丛林法则，所以如何“保住小命”，就被写成了许多厚厚的书，野外生存啦、攀登技术啦、应急救援啦，等等。
你仔细看，登山守则的核心其实只有两条： 一个是尊重自然、保护环境， 另一个就是尊重自己、保住小命。
徒步做为一项类似的运动，管理松弛许多，但“保命”的原则并不会打折。 我第一回徒步，是跟学校的登山社团一起。作为1994年就成立的老社，自有一套严格执行的规矩。
新人要清楚的大致就有： • 严禁迟到-严格按约定时间集合出发，超时不候； • 团队意识-途中不能擅自离队，追逐打闹； • 队长权威-一切行动听队长指挥； • 保护环境-垃圾全部收好带回； • 爱惜装备-比如卸下背包后也要扣上腰扣；
余下不提。种种细则都是社团成立至今，吃一堑长一智的结果。
比如腰扣这条是怎么来的呢？
我们徒步一般要用50多升容量的登山包，背负10多公斤的物资。 所以登山包有特殊的腰带，配一个卡扣调节松紧。这样就能把包紧紧系在髋骨附近，让重量不集中在肩部，而是靠近臀部、贴近身体重心，同时也避免背包在爬高上低时乱晃，这样负重就轻松很多。 中间走累了，大家打开腰带，下包休息，这个腰扣就摊在地上，它是塑料的，被大家踩坏了几次，之后系腰带就会很麻烦。
于是就有了腰扣的规矩，忘记扣免不了被队长罚几组俯卧撑。 这属于小事，如果是迟到、擅自离队之类，通通都要写检讨发在内部论坛上。
老人们遵守的规矩就更多了： 我们出活动会安排队长、路线、装备、队医、押后等职位，确保重要事项都有老油条们把控。徒步线路我们有内部难度分级，每个新队员都是按照平时参加训练的情况筛选出来。 活动前有「准备会」，核对每个细节：几点出发、几点回校，走哪条线路、备选用什么线路、紧急情况的怎么下撤，会检查各项装备、食品、户外保险是否到位，会明确每个人的分工。
出发后，基本不会有走散、掉队的可能，因为始终有负责「押后」的老人缀在队末，随时用对讲机通知队首的「路线」同学。涉及露营过夜时，每个帐篷肯定会安排一个老人带新人…这要细说，又能说好几大章。
后来毕业了，才发现外面徒步随意的多，再也没人下包扣腰扣，我也常常克制自己喊别人扣腰扣的冲动。 那时我就知道，社团教的规矩，早已刻在我骨子里。
就像风筝需要线轴，行船需要水手。 纪律是自由的第一条件。
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