杨春梅
她是一名登山者，青年时代是长跑运动员。 在交完这篇稿件之后，就又马不停蹄地利用假期去往阳朔攀岩。
从2005年接触户外及登山，攀登过欧洲最高峰厄尔布鲁士峰、非洲最高峰乞力马扎罗、南美最高峰阿空加瓜峰、西藏慕士塔格峰等众多山峰。
此外，她也是攀冰和攀岩的狂热分子。
她叫杨春梅，我们称呼春梅姐。
2017年国庆，她选择了跟随自由之巅团队尝试她的第一次阿式攀登——雪宝顶。
这篇朴实而饱含深情的攀登报告，足以见得她是一个感性而又理性的人。跟着她的记忆走进雪宝顶阿式攀登。
雪宝顶攀登日志 上
雪宝顶是岷山山脉的最高峰，关于这座山不赘述，因为自由之巅小编半木的文章“ 这个国庆，只有我们在雪宝顶之巅”写得很棒。这里只写一点儿我在攀登过程中记忆深刻的事。
01 缘由
02 攀登总结 首先，以小团队为组织形式。本人自2005年接触登山以来，参加的活动基本是喜马拉雅式的，由大型的后勤保障和众多的工作人员作为活动支撑，即使登山队员人数不多，比如在攀登厄尔布鲁士时同期队员只有五人，而前一期队员只有两人，但从后勤保障的规模来看，不同工作由不同人员负责的商业化一条龙服务是基本形式。
而自由之巅团队没有众多的后勤人员，攀登教练与登山队员的比例基本在1:2，攀登教练在山里也要承担不同程度的后勤工作。这种小团队的组织形式对教练的个人能力要求非常高。
雪宝顶骆驼背
其次，以商业化为运作方式。虽然攀登方式与组织形式不同，除了口碑相传，登山活动的策划宣传还是通过商业化的推广来进行，这也是目前国内同类活动的主要运作方式。自由之巅虽然没有众多的工作人员，但运作的效率并不逊于大型喜马拉雅活动，由于人员少而精，不仅攀登安全有着充分保证，后勤保障的质量甚至还高于某些运作成熟的大型团队。
从本次活动在住宿、用餐和车辆等安排的细节上看，都充分证明了这一点，这也使我转变了“阿式攀登一切靠自己受苦受累”的偏颇想法。
途径乌龟背
第三，以提升队员攀登技术和自我管理能力为出发点。相对喜马拉雅，阿式攀登对个人的攀登技术和能力要求更高。
在这里，教练教授和指导队员们要如何自己负责任的攀登，队员们也不是简单的服从与跟随，而是要靠自我学习、实践与思考，相对独立完成攀登。
本次活动在抵达大本营后专门安排一天时间，对装备、绳结和攀登所需基本技术进行了培训。
人数众多的喜马拉雅攀登，为保证效率，严格遵守时点往往是第一要求，而自由之巅团队对队员的管理“散漫”很多，除了对攀登的时间有硬性要求，其他没那么严格。这就要求队员自己要清楚什么时间该做什么事情，自我管理能力一定要强。
黑色走廊
第四，以推广阿式攀登理念和学习体会感悟为目标。登山为了什么？亲近自然、挑战自我等不提，能经常进山的根本原因其实就是“喜欢”。
登山不同于竞技体育，不管以何种方式进行攀登，个人认为过程要比结果重要得多，相比一张登顶证书，多年后你能回忆起的往往是登山过程中有趣的人和事。阿式攀登强调的独立自主和轻装快速，也更贴近于自然和攀登的本质。
这次雪宝顶活动，对我来说是一次全新的体验，更加幸运的是能够与队友和教练团队一起，兄弟姐妹般度过的六天快乐生活。
雪宝顶攀登日志 下
骆驼背山脊
03 冲顶日的第一个考验 进山后我才得知，除了宗利，其他教练和队员们一样，都没有攀登过这座山峰。
冲顶日凌晨四点从C1刚出发就是个大斜坡，教练亚果带着我和半木结组走在最前面，亚果有几次探路没有成功，在宗利的指导下原路退回又改走另一边。大斜坡很陡峭且片状碎石风化严重，穿着硬邦邦的高山靴，靠两支冰镐努力保持着平衡，走起来非常折磨人，这样一进一退无谓地浪费了不少体力，心里有点不爽。
但很快发现，即使几次完成攀登且熟悉路线的宗利，也不并强调和要求大家一定沿着他走的路线行进，而是指导教练们自行选择和判断行走路线。如此想起了自己在国外一个人徒步时遇到迷路的情况，会静下心来仔细观察和研究，发现走错路再想办法找回去，很快就释然了
这样看来，“为了省力踩着向导脚印走”的喜马拉雅行进方式实在是太过懒惰和依赖了，Path Found（寻路能力）是阿式攀登的基本要求。
骆驼背结组行进
04 山脊滑落 冲顶当天，天气相当好。好到结束骆驼背的攀登，行进到顶峰前冰岩混合山脊的时候，除了远近几十公里的崇山峻岭一览无遗，还能清晰地看到脚下的无底深渊。
14年攀登慕士塔格前，我曾去体育医院做过健康运动体检，结果是爆发力和平衡性不足。知道自己的弱点心里有点紧张，暴露并行走在只有五六十公分宽的山脊上，眼及处是一千多米高差的深渊，加之此时身体疲惫临近极限，不小心左脚没踩稳滑下大半步，随着“啊”地一声大叫，我扑倒在路线往左下方的斜坡上，背包外侧的保温壶随着惯性跌落入深渊，人呈青蛙状趴在雪地上。
幸好不是大头朝下，身体滑得不远，右脚还勾在山脊上，最重要的是前后都有结组保护，前面的亚果反应迅速立即拉紧了绳子。而我镇静了几秒钟，用力往右上方挪了几十公分，将整个身体骑在了山脊上，坐起来稳定情绪一两分钟，重新站起来，更加小心地通过了山脊路段。整个过程人还算镇定并没慌张，但这一下却把亚果吓得不轻。
后来的下撤过程中，他特别小心我的安全，见我脚步踉跄就拉紧绳子，其实他是在自己也很疲惫的情况下用绳子的力量帮助我下降。而我却因为体力透支心情烦躁，与他对话偶尔还不耐烦，现在回想起来真是太不应该了。这里再特别感谢一下亚果！
暴露感极强的山脊
05 止步横切
继续行进到顶峰下最后一个横切路段，前两队在宗利的带领下已经绕过岩体后的大坡。亚果绕过岩体观察，判断在不设保护站的情况下，带着我们尤其是我，继续攀登的安全系数不够，而我为保留体力下降也提出不想再继续前行。
就这样，历时8小时攀登，我们在距离顶峰还有50米处止步。此时，其他三位队员和四位教练登顶了5588米的雪宝顶顶峰。
下降更是痛苦，看着刚才好不容易走上来的雪坡硬是不敢迈步，生怕踩不稳一个跟头就折下深渊。此时虽然艳阳高照，但风明显大了起来，时而卷起雪粒打得脸生疼。
利用亚果在雪坡里用冰锥打的两个保护点，我和半木慢慢倒攀下去，再沿原路走过山脊。到骆驼背两个上升下降，我累得腿都快提不起来了，慢慢下到C1坐了20多分钟才缓过来收拾装备。
45度雪坡打冰锥
雪宝顶攀登日志 总结
最后总结： 出发前工作繁忙也疏于锻炼，加之与宗利是多年老友，出于对他的信任，“跟着走就行了，能上就上，不能上就在大本营玩儿几天”，这些原因和想法让我忽略了对这座山的仔细研究，不仅对攀登的基本要求没了解清楚，甚至个别装备是出发前一天才去户外店买的。
登顶日海拔升降虽然只有2000米，但整个过程耗时16个小时，走一步滑三下特别消耗体力的碎石坡，设立保护站需用攀岩和下降技术通过的骆驼背，暴露感极强容易发生滑坠的冰岩山脊，不设保护点不敢再继续向上攀登的40度雪坡……
这样的攀登强度，我这种“效率太低”的方式几乎无法保证安全登顶并下撤。如何高效安全地自主攀登，我需要学习的地方还有很多。感谢宗利和他的团队，雪宝顶这一课弥足珍贵！
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