日果冷觉位于四川省阿坝州小金县结斯乡结斯沟内，属邛崃山脉四姑娘山域，拥有良好的接近性（目前越野车可以接近大本营）。日果冷觉顶峰海拔5523米，马一桦完成对该峰首登后，将其命名为龙脊峰，我们尊重当地藏民的习俗，仍称其为日果冷觉，藏语意为“红杉林”。在日果冷觉峰顶可以看到幺妹、婆缈、阿妣峰等一众著名山峰。
本次日果冷觉登山训练营，我们将大本营设在了结斯沟向花村。在这个挖虫草的季节，村子显得特别的宁静，遥看周围绿油油的一片，感觉特别放松。此时“跷脚老板”（李宗利老师）在静静等待大家的到来。看李宗利老师那享受的表情，就知道他与日果冷觉呼应上了，正在感受着山的一切。
让我再翘哈jio
等了不久队员就到来了，这次活动我们有日果冷觉两期队员：（一期）nina，老马，老张。（二期）祥哥，大旗，村长，老董，山民，百旗，丘，笨笨，diana，波哥，子君，王成，大腿，二兔，佳然，阿晋，乐慧。（未登峰）梁昱天，范范。
晚上由子君为大家分享：道拉吉里峰自主攀登
子君姐分享中，讲了八千米山峰攀登，真实的一面。很多的尼泊尔夏尔巴其实并不拥有攀登技术，所以攀登要不停的去学习，你才知道你在山峰上到底是处于安全还是危险的状态。
经过一晚上的休息，第二天一早，我们组成拖拉机分队，向日果冷觉出发。我想这两个小时的拖拉机路程，将是大家回去每天津津乐道的事。
两个小时的拖拉机，大家下车肯定是全身轻松。老一辈的人说：“我们那时候就是坐这车，一天到处跑。你们这些年轻人日子好了，没体验过，现在路还比以前好多了。年轻人，多吃点苦。”此时的海拔3900m左右，离C1（4500m）还是有一段距离的。
三公里的草原徒步，到雪线就结束了。之后就开始痛苦的旅程。海拔4300m，从图片对比可以看出，前后几天时间，雪塌了。只能对前两天踩的路say bye。一走进雪里，队员就会笑着问：“武大郎教练，你的腿呢？
庆幸的是塌了的雪，把一部分岩石露了出来，不至于全程在雪里打滚。
没走一会儿就到达我们的C1（4500m）营地了，大家一起平营地，挖厨房，挖厕所。一切像预谋了很久一般，很有默契。有说有笑的结束了今天的行程，等着的是明天技术的培训。晚上就到了每个帐篷的故事时刻，我们95小教练就在帐篷里聊爱情，而李老师就聊登山和股票，王成大哥聊滑雪，其他帐篷聊了什么呢？那只有山知道。
C1技术培训，学习了结组、滑坠制动，路绳过结点。技术学习完，雪开始变得松软了，脚一浅一深，艰难回营地途中，突然一阵风从身旁吹过。原来是王成大哥滑雪下来了，在那一刻，我感觉自己要学习的又要增加一项了。
回到营地，天色突变，下起了大雪。于是大家又回到帐篷里，故事继续。而我就开了一部电影，叫一个明星的诞生，深深着迷与歌曲的我，每晚单曲循环般的看唱歌的部分。感觉人生特别满足，然而雪还在下，心里默默的祈祷别下太深啊，但是它还是争气的下了20公分左右。
第三天，打开帐篷，好心情得以继续保持，因为雪停了。大家于是收拾东西，踏向C2。这个过程嘛，注定痛苦。我喜称我们为战壕式登山。
尽管再难，也挡不住我们的脚步。让我们开启音乐，跳起最炫酷的舞，成为C2最靓的仔。帐篷外的子君姐，我还没放音乐，你怎么抢我风头。
C2嗨起来（5000m） 嗨累了，juan 第四天见
第四天，早上三点出发，经过七个小时的攀登，终于十点到达顶峰。日果冷觉所具有的暴露感，也在那一刻体现了。一眼到公路，50-60度的雪坡300米，70度的冰岩路段。这样具有魅力的一座山，它注定成为登山人都来打卡的一座。
下撤
第五天，从C1下撤，溜了溜了。俗话说，再美的景色，留不住浪子的心。我想我错了，我不该想着火锅、烤肉。。。对不起，都怪我太饿了，看见牛，就想起了牛肉冒着热气进入我的嘴里。
非常感谢diana、祥叔、丘、阿楚、华枫、阿晋、大腿、二兔、乐慧提供的照片。下山脑子有点混乱，没有一张张备注大家的名字，望大家谅解。
登山感悟 登山需要激情，需要不怕困难，需要吃苦耐劳，需要坚韧不拔，更需要冷静的判断和必要的专业技能，登顶的功利心不能太强烈，要做到未思进，先思退。日果冷觉主峰是一座有一定技术难度的山峰，不是仅凭一腔热情就能完成攀登的，这次我在离顶很近的地方放弃攀登，现在看来是一个理智的决定，也不觉得遗憾，毕竞享受登山的过程比登顶本身更有意义——山友 晚上有点空写写此次登山的一点感想。给我印象最深刻的是你们自由之巅的团队。虽然我是李老师多年的朋友，也是他的亲传徒弟，但跟随他和你们团队登山还是第一次。李老师作为团队首领坚定刚毅、胸有成竹、指挥若定，又不失幽默风趣、侠骨柔情，是一位难得的帅才；团队中的各位教练都非常专业、敬业，重担抢着挑，困难争着上，十分难能可贵。其次是对山峰的选择、进山路线、营地、后勤保障等方面都非常专业和细致周到，教练和客户、客户之间很快就打成一片，实现了“无朋友不登山”的理念。如果说有什么建议的话，就是要引导客户需求，对客户的登山经历、体能、技术等等进行评估，然后推荐他们参加哪座山峰，以提高攀登成功率和体验感。——老董 感谢自由之巅团队把日果冷觉这种风景好，又有一定技术难度的山带给一群爱好登山的人，整体感觉不错，尤其是自由之巅团队的年轻一代教练，水平高、热情、真诚，期待下一次继续参加自由之巅的登山活动，也祝愿自由之巅越办越强，祝愿新一代教练在宗利老师带领下成长成中国新一代登山者的代言人！——祥哥 登山免费，故事无价 我们后会有期 送个小彩蛋，王成老师高山滑雪
|
