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自由之巅 · 四姑娘山大峰5025米入门雪山

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2022-4-18 15:39:49   显示全部楼层   阅读模式  
活动类型:
攀登
开始时间:
2022-2-1 00:00
报名截止:
2022-12-30 00:00
活动地点:
四川省阿坝州

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▲四姑娘山海子沟夏季

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▲四姑娘山双桥沟冬季

四姑娘山距成都市仅220公里,
位于阿坝州小金县,
春冬山间银装素裹,夏秋花海彩林环绕,
有“东方圣山,户外天堂“的美誉。

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▲四姑娘山猫鼻梁视角

四姑娘山由四座相连雪山组成,
分别是大峰、二峰、三峰、幺妹峰,
海拔均在5000米以上,
一座比一座高,一座比一座难。

其中大峰、二峰为入门级雪山,
三峰为初级技术型雪山。
幺妹峰则是一座经典高难度技术雪山,
不少知名攀登者因登顶幺妹一战成名。

四姑娘山大峰-5025米

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▲大峰山形

大峰山形最为缓和,
全程基本靠徒步就能完成,
对体能、装备和攀登技术要求不高。
是许多山友入门时的第一座雪山。



🚩四川省, 四姑娘山域
📅全年可定制,4天4夜

攀登强度:初级
顶峰海拔5025米,海拔高差1825米
涉及单日10余公里的徒步,1000余米的爬升
但有马匹可以辅助
技术难度:
适合人群:通常做为攀登新人的第一座雪山

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大峰航拍视角


【线路情报】

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▲四姑娘山景区地图©四姑娘山管理局

四姑娘山地区早在1994年就是国家重点风景名胜区,如今开发已久,山径清晰、马道宽阔,曾有数届环山越野跑、大峰速攀赛事在此举办。
通往大峰的线路情况如下:

1) 海子沟景区入口-大本营(BC,即Base Camp),
长11-12km爬升约1100m,有马帮可负重。

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▲夏季的海子沟山道

2)BC-顶峰,长约2.5km爬升约700m。
冲顶可分为两段,前500米爬升为碎石坡路段。

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▲冲顶途中

随后抵达垭口,沿山脊冲顶。
大峰无终年冰川,只有季节性积雪,雪深的季节,体力消耗会更大,而夏秋积雪大量减少,登顶率也会随之拔高。

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▲大峰峰顶


-风险提示-

大峰山脊两侧,如若滑坠,可能滚落数百米。
高海拔山峰日晒强烈,昼夜温差大,山上积雪白天融化、夜晚结冰,须备好冰爪防滑。

此外,大峰山脊沿途设有大量护栏,不过并不是毫无风险。因冬春季节,山上积雪有时会没过1米多高的栏杆。
护栏这类人工设施,在我国其他雪山也是极罕见的,我们一般采用结组这种攀登技术,将向导与队员通过绳索连接,以预防滑坠。


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▲大峰峰顶和护栏

虽说线路成熟简单,终究是5000多米的海拔,攀登者多是新人,第一次应对高原反应,应对高山独特的气候,更要处处留心。


【攀登日程】

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▲本营石屋

DAY1 成都→日隆(四姑娘山镇)
海拔:540m→3200m
运动:无

成都自由之巅集合,与教练会面。
下午出发前往日隆,车程约4小时,
途中会查验防疫行程码等。
晚间由教练讲解注意事项。

DAY2 技术培训
海拔:3200m
运动:拉练适应海拔

在日隆附近进行技术培训,
练习使用装备等。

DAY3日隆→大峰BC
海拔:3200m→4300m
运动:轻装徒步约11km爬升约1100m

今天驮包交由马帮运输,集体轻装出发。
保暖衣物、墨镜、路餐和水等必须随身携带,
请听从教练指示。

早晨先前往四姑娘山管理局登记,
查验防疫行程码等,须携带手机、身份证,
随后从海子沟景区开始徒步。

随着徒步深入,手机信号会渐渐消失,
经过打尖包后再无信号,
队伍会从海子沟步道切向四姑娘山。
全天约6-7小时可抵达大峰BC。

DAY4冲顶并下撤
海拔:4300m→5025m→3200m
运动:本日运动量大,轻装爬升约700米冲顶并下撤

凌晨出发冲顶,登顶约须3-4小时。
天气好时,月光照耀、云海滚滚,
可以望见近处的二峰、三峰、幺妹峰,
以及远处婆缪、日月宝镜、五色山等峰浮出海面。

教练会视天气情况约定关门时间,若超时还未登顶,随着日出冰雪和岩石都会不再稳定,就需要立刻下撤。

顶峰下撤到BC须2小时,继续撤回日隆须4-5小时(可骑马)。
随后乘车回到成都,可以休息一晚或直接离开。

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▲四姑娘山大峰冲顶途中

【技术培训】

高海拔攀登需要体力、毅力,更需要技术,
自由之巅的每次活动,都会根据山峰情况,
针对性的设计不同难度的攀登技术培训,
分享我们的攀登经验,
帮助大家更安全、高效的完成攀登。

攀登本身是一项系统工程,涉及多学科的知识,
除了专用装备和技术,线路分析、日程设置、天气判断等等也都是学问...
攀登过程通常是多人协力完成,为通过风险路段,
有时会铺设路绳,有时由向导与队员结组攀登。
尤其结组攀登中,绳队上每个人彼此保护,
在这个过程中,我们彼此建立信任和友情,
运用我们的知识,克服各种困难。


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自由之巅各类技术培训

-本活动培训课表-

· 高山病(高原反应)防治
· 装备穿戴与使用
· 打包手法、行走方式
· 结组与保护方式
· 帐篷搭建与使用(了解)
· 滑坠制动(了解)

最初级的山峰活动中,我们会解答怎样适应高原,
怎样调整背包的重心,怎样行走更轻松这类基础问题。
详细的介绍各装备的结构、用途,
手把手教大家使用攀登装备,带大家反复练习。

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【装备清单】

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背包鞋服
□    登山包(45L-60L左右)
□    户外驮包(供马匹运输)
□    睡袋(-15℃温标)
□    防潮垫
□    羽绒服
□    冲锋衣裤
□    排汗内衣裤
□    抓绒衣(可选,天热可不带)
□    户外雨披(仅雨季使用,须能罩住背包)
□    高帮徒步鞋
□    保暖排汗袜多双(防止冻伤)
□    防水厚手套1双
□    抓绒薄手套1双
□    抓绒帽
□    遮阳帽或头巾
□    高山墨镜或雪镜

其他日用
□    保温杯(1L左右)
□    防晒霜、唇膏
□    垃圾袋
□    洗漱用品
□    个人特殊药品
□    身份证、手机、充电宝等
(进山口有防疫行程码检查)
□    防水袋(可选)

路餐零食
□    小面包肉干糖巧之类即食品,自备2到3顿

技术装备等(提供全套免费租借)
安全带、头盔、扁带
冰爪、主锁3把、抓结1个
登山杖、头灯、头灯电池、雪套

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新手可参考:新手装备挑选指南


【排期费用】

-活动时间-
全年可定制

-活动费用-
9800¥1:1
每人配备独立教练
7800¥1:2
每2人配备1名教练

2人以上结伴报名每人优惠800元,6人以上成团单独报价。
报名预交4000元定金,活动前10天交齐余款。


-退改规则-
雪山攀登活动有复杂的前期工作,须提前在地方登协审批报备、购买保险、采购物资、安排教练、预约车辆等,故约定退改规则如下:
集合日与自由之巅教练汇合后,即为活动开始。
活动开始前30天以上退出,退还定金;
活动开始前10天以上退出,退还定金的50%;
活动开始前10天以内退出,所交款项不予退还;
因不可抗力因素(自然灾害、政府行为、社会事件...)无法按计划开始行程时,定金不予退还;活动行程中,因个人原因退出活动时,费用不予退还;活动行程中,发生不可抗力因素(自然灾害、政府行为、社会事件...)而无法继续完成行程时,不予退还任何费用,因此而产生的交通、住宿、餐费等费用,应由队员自己承担支付,公司有联络安排妥善处理职责,但不承担责任和费用。

-费用说明-
<费用包含>
1.交通:成都往返日隆包车。
2.餐食:日隆镇用餐,四姑娘山营地用餐。
3.住宿:日隆镇2晚,成都1晚,四姑娘山大本营1晚。
4.教练:自由之巅教练组。
5.公用:公用物资、装备。
6.运输:公用物品运输。
7.营地:景区门票、营地费。
8.注册:办理四川登协登山许可证
<费用不含>
1.大交通:各地往返成都的大交通费用。
2.集合前及解散后的餐饮住宿费、登山途中的路餐。
3.其他个人原因产生的费用:如额外的马匹、税费等。
4.中途因个人原因退出活动,概不退任何费用。
5.登顶登高证书费。

-后勤保障-

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▲日隆镇住宿

本活动面向新人而设,配备当地条件下尽可能优质的住宿餐饮、后勤保障,以便队员能充分休息、营养饮食,更舒适的适应海拔,并避免体能过度消耗。
如此,好将队员的精力集中在感受环境、体验攀登中。
大本营往返日隆有马匹运输装备,下撤时如感体力不支,也可骑马。

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▲马匹

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▲大本营由队伍高山大厨烧制应季菜品


【报名须知】

· 队员需无心脑肺血管等不适合高原活动的疾病,半年内未做过重大手术,身体健康。
· 18-60岁山友均可参与,其他年龄段需家人陪同、签署免责协议。
· 注意环保,严禁乱丢垃圾、采摘花果、捕捉野生动物等。
· 有团队意识,不个人主义,有集体观念,友爱互助。
· 有安全意识,听从领队安排,不擅自冒险行动,不得在未告知领队情况下擅自离队。
· 尊重当地少数民族风俗习惯,与当地居民友好相处。

本活动属于
自由之巅2024珠峰计划」入门雪山系列,
优秀队员可申请参加2024珠峰计划。

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-关于保险-

攀登有风险,队员需在报名表中如实填写体能情况,仔细阅读、签订风险告知书。
自由之巅会为每名队员赠送一份保额60万元的专业高海拔登山保险。
队员也可自行购买其他登山保险。


-报名咨询-

自由之巅-贝贝
电话/微信:17780587556
QQ/邮箱:514833095/@qq.com
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填写报名相关信息后,自由之巅会及时回复您是否适合参与本次活动。
报名成功后,将为您办理登山注册手续、购买保险、指导您准备攀登装备及体能训练等。
报名截止日期为出发前10日,名满则提前截止报名。







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